11月6日(リレーインターバル)

記事アップが1週間遅くなってすみません。県下一周駅伝日置チーム(@hiokiekiden)広報担当です。

11月6日に、毎週水曜日の練習会を開催しました。
日曜日の消防駅伝・月曜日の九州実業団毎日駅伝の疲労を考慮しての練習会でした。

練習は、最近日置チームで流行りのリレーインターバル。
前回のリレーインターバルは1,000mを交互に走り、10,000mの記録にチャレンジする練習でしたが、今回は400mを交互に8000m(1人400×10本)を走りました。

本日のメンバーです!

大会の疲れを見せずに参加する選手たち。偉いですね!!!

通信10kmまで後1ケ月ちょっと!
体調管理に気を付けて、しっかりと練習していきましょう!

本日のメニュー  400mリレーインターバル,他メニュー
参加者 下池、冨迫俊、中村、飛松、吉村、三垣、別府、今給黎、屋久、出木場 、今田、末永
スタッフ 小園勇、小園和、山内、赤崎、西山

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