１０月５日（土） 吹上の「かめまる館」スタート・ゴールで距離走を実施しました。
スタート時間は７時１５分。周辺は稲刈りの忙しい時期ですが５名の選手が集まりました。
毎週水曜日の練習会に加えて、土曜日を利用しての練習会いいねですね～。
欲を言えば、もう少し人数が集まればといったろころですが。。
吹上の「かめまる館」を中心に、南側と北側に走ります。
涼しい予定でしたが時間とともに気温が徐々に上がっていきます。
本日のコースは、この自転車専用コースで行います。こんな感じです。
朝日を横から受けながら、じっくりと距離を踏んでいき、後方から山内コーチが自転車でサポートを行います。
後半になってもしっかりと動いていて、さいごまでしっかりと走れました。
自転車専用道路のため、車両を気にしせず安全に走れるのはいいですね。
今回は、専用道の除草作業もしっかりとしてありました。鹿児島地域振興局の方々ありがとうございます！
また、コースにカメラを持って立っていると、散歩の方々から「何してるんですか？」と話しかけられ、「日置チームが県下一周駅伝の練習をしているんですよ。応援よろしくお願いしますね！」と練習もでき日置チームのPR活動もできて一石二鳥でした。
練習終了後、山内コーチと西山トレーナーの二人が、せっかく来たのでとJOGを行いました。
サポート組も、自分の練習ができていいですね。
今日の練習風景です。
本日のメニュー ロード距離走（約１６ｋｍ）
参加者 中村・冨迫・飛松・肥田・別府
スタッフ 山内・小園秀・木塲・西山
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